Que vous souhaiter sur le blog que vous n'ayez pas déjà entendu des dizaines de fois depuis quelques jours.
Une bonne année? Certainement , on se le souhaite tous et je me le souhaite à moi-même .
Une bonne santé? Une bonne année ne saurait en être une si elle est était perturbée par les maladies, blessures et autres grippes très tendance en ce moment. Mais voilà, nous vieillissons tous et malheureusement nous devons nous habituer au fait que nos visites à nos médecins, spécialistes, kinés et chirurgiens soient de plus en plus fréquentes. L'idée n'est pas de vous replonger dans la morosité née d'une fin d'année pluvieuse et toujours un peu fatigante alors que vous êtes tout juste regonflés par ces derniers jours de repos.
Au contraire, je voudrai saluer le choix que vous avez fait il y 5 ans , 1 an , quelques mois ou quelques semaines pour lutter contre ce phénomène pourtant inéluctable. Le choix de vous accorder du temps pour vous occuper de vous, de pratiquer un sport parce que vous avez compris que c'était l'une des clés de votre équilibre physique mais aussi psychique. Parce ce que vous avez fait l'effort de commencer quelque chose , que vous avez su en tirer les bénéfices et que vous avez compris que le jeu en valait pleinement la chandelle.
Des études ont démontré depuis longtemps les bienfaits de l'activité physique. L'espérance de vie et la capacité à rester en forme est nettement supérieure chez les personnes pratiquant régulièrement un sport comparativement à des sujets sédentaires.
J'ai entendu , et vous aussi je suppose, très souvent que l'on se souhaitait fortune pour l'année 2010 mais je ne le ferai pas . Je vais simplement vous souhaiter de continuer à faire ce que vous faites chez nous, c'est à dire entretenir votre capital le plus précieux , vous-même.
A bientôt.
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